Cách dùng bột rau má tốt cho sức khỏe và làm đẹp

Từ lâu, rau má đã được nhiều người tin dùng vì như một loại thảo dược tự nhiên rất có ích cho việc chăm sóc và làm đẹp. Nhưng rau má tươi thường rất khó bảo quản, mỗi lần sử dụng phải cất công xay nhuyễn rất mất thời gian, vì vậy bột rau má đã ra đời nhằm giải quyết những vấn đề đó, giúp người dùng tiết kiệm được nhiều thời gian lẫn công sức. Hãy cùng Thiên Nhiên Việt theo dõi bài viết sau để biết cách dùng bột rau má thế nào để tốt cho sức khỏe và nhất là làm đẹp nhé!

Giới thiệu chi tiết về thành phần và dưỡng chất bột rau má làm đẹp

Trước khi tìm hiểu cách dùng bột rau má, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về thành phần và dưỡng chất có trong bột rau má. Theo các chuyên gia cho biết, bột rau má nếu đảm bảo nguyên chất 100% sẽ đảm bảo giữ nguyên giá trị dinh dưỡng như cây rau má thông thường. Bột rau má chứa rất nhiều vitamin B,C, K cùng những khoáng chất khác như sắt, kẽm,… Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều carbohydrate, protein,… và một số dưỡng chất quan trọng khác cần thiết cho sức khỏe cũng như giúp làm đẹp da, ngăn chặn tạm thời tiến trình lão hóa phát triển.

Thành phần và dưỡng chất của bột rau má

Một số công dụng tuyệt vời của bột rau má làm đẹp, cụ thể như sau:

Khi bị sốt, chỉ cần pha 1 muỗng bột rau má với 1 ít nước ấm uống vào sẽ hạ sốt, giảm nhiệt giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu,

Sử dụng bột rau má để pha nước uống mỗi ngày giúp cho việc học tập và làm việc tập trung đạt hiệu quả cao hơn.

Ngoài ra, việc dùng bột rau má còn giúp cho quá trình lưu thông máu diễn ra thuận lợi giúp giảm các triệu chứng giãn tĩnh mạch. Sử dụng về lâu về lài còn giúp giảm lượng cholesterol trong máu.

Đắp mặt nạ rau má mỗi ngày 2 đến 3 lần giúp cho da tăng độ đàn hồi, giảm mụn, trị thâm, làm chậm quá trình lão hóa da.

Cách dùng bột rau má đạt hiệu quả cao

Với những công dụng trên cả tuyệt vời, bột rau má đang ngày càng được ưa chuộng và sử dụng rộng rãi hơn. Nhưng sử dụng thế nào mới tốt cho sức khỏe đồng thời làm đẹp da là thắc mắc chung của nhiều người. Nếu sử dụng bột rau má  không  đúng cách sẽ mất dần giá trị dinh dưỡng mà còn gây ra rối loạn tiêu hóa.

Cách dùng bột rau má trị mụn hiệu quả, cụ thể như sau:

Dùng làm thức uống: Bột rau má có thể được pha với nước ấm để cho ra một ly nước rau má tươi mát thanh nhiệt (có thể thêm đường và đá lạnh vào, cảm giác mát lạnh sẽ tăng lên gấp bội). Hoặc cũng có thể pha kèm với đậu xanh, mật ong, nước cốt dừa nhằm tăng thêm hương vị và độ lạ riêng. Nên chú ý không pha bột rau má với sữa tươi vì nó sẽ làm mất đi hương vị của rau má.

Cách sử dụng bột rau má đạt hiệu quả vượt trội

Sử dụng để làm đẹp da: Khi sử dụng bột rau má làm thức uống, chúng ta sẽ làm đẹp da từ bên trong. Nhưng để đạt hiệu quả làm đẹp nhanh chóng thì nên áp dụng công thức đắp mặt nạ rau má. Mỗi tuần đều đặn 2 – 3 lần đắp mặt nạ rau má pha với nước hoặc sữa chua hay sữa tươi không đường,… tại thanh một hỗn hợp sền sệt, đắp lên mặt thư giãn 15 – 20 phút rồi sau đó rửa mặt với nước sạch.

Nếu chị em có nhu cầu muốn mua loại bột rau má nguyên chất 100% hãy ghé Thiên Nhiên Việt để mua ngay nhé! Chúng tôi cam kết đảm bảo giữ nguyên giá trị dinh dưỡng của bột rau má để bạn an tâm sử dụng để có được sức khỏe tốt cùng một làn da đẹp rạng ngời.