Sữa rau má - Thức uống bồi bổ trí nhớ tuyệt vời

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các dẫn xuất của chất asiaticosid có trong rau má có khả năng bảo vệ tế bào thần kinh. Chính vì vậy, rau má có công dụng làm tăng trí nhớ, thị lực cho người thường xuyên uống sữa rau má. Bạn hãy cùng xem cách làm món sữa rau má thơm ngon này.

Xem chi tiết

Cháo rau má - Món ăn cho lá gan khỏe mạnh

Cháo rau má là một món ăn thanh đạm nhưng cực kì bổ dưỡng. Đặc biệt là dành cho các bệnh nhân bị bệnh gan hoặc có tiền sử bệnh gan. Những món ăn thức uống từ rau má sẽ mang lại cho bệnh nhân sức sống mới.

Xem chi tiết

Cách làm sinh tố dừa thơm ngon

Sinh tố rau má là thức uống thông dụng và thích hợp cho mọi người trong những ngày nóng nực. Vì sinh tố rau má – sữa dừa rất dễ uống, vị ngon độc đáo, rất tốt cho sức khỏe, được rất nhiều người ưa thích.

Xem chi tiết

Cách làm nước rau má giải nhiệt trong 2 phút

Nước rau má được nhiều chị em công sở lựa chọn là thức uống bổ dưỡng. Quảng Thanh xin chia sẻ với các chị em cách làm nước rau má nhanh chóng, để các chị em được tiện lợi trong việc chăm sóc sức khỏe nhé.

Xem chi tiết