Diếp cá có chất decanoyl-acetaldehyd mang tính kháng sinh, kháng viêm cao, tăng cường sức đề kháng, giúp ức chế vi khuẩn, tụ cầu vàng, ecoli... Theo dân gian, diếp cá có vị chua, cay, mùi tanh, tính mát nên giúp giải nhiệt, lợi tiểu, nhuận trường và có thể hỗ trợ điều trị bệnh trĩ.
Với hoạt chất allicin có trong tỏi giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giảm cảm cúm, ức chế sự sinh trưởng của vi khuẩn gây bệnh, chống nấm giúp kích thích hệ thống miễn dịch
Trong cây diếp cá có chất decanoyl-acetaldehyd mang tính kháng sinh, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm sạch da và mờ vết thâm vô cùng nhanh chóng… Với đặc tính mát và chứa đến 80% nước - một yếu tố cực kỳ quan trọng trong vấn đề cân bằng độ PH cho da, giúp cải thiện vấn đề về da hiệu quả.
Chắc hẳn có ít nhất 1 lần trong đời bạn nghĩ đến chuyện sẽ “giảm cân”. Bởi vẻ ngoài khá quan trọng đối với hầu hết mọi người từ sức khỏe, công việc đến các mối quan hệ...
Chùm ngây được biết đến là một trong những thực phẩm giúp giảm cân an toàn và hiệu quả
Thời gian gần đây, Chùm ngây được nhiều người quan tâm vì chứa nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho sức khỏe như: chứa đến 18 trên tổng số 22 acid amin cần thiết cho cơ thể, lượng vitamin C cao cấp 7 lần so với cam, lượng canxi cao gấp 4 lần so với sữa, Protein gấp 2 lần sữa chua, cao hơn vitamin A trong cà rốt bốn lần...
Những điều nên làm: Bổ sung rau tía tô vào bửa ăn hàng ngày hoặc dùng bột tía tô uống. Vừa chống viêm, lại tăng cường đào thải axit uric trong máu ra ngoài cơ thể.
